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長沙心博士心理咨詢,讓我心理健康、看見生命的美好!

2019-10-21 09:05:44來源:互聯網 我要評論(0) 【字體:

我是一個職業白領,一個懂得分享心理正能量的人、懂得大愛的人,每個人都具備愛和自我完善從而圓滿的心理能力,如果出現心理問題,只是他們常常求助的方法和方式錯了,所以很多出現的心理問題不能被完全療愈或療效不佳,直到我找到了長沙心博士心理咨詢的老師,心博士老師說:"運用心理學方法,憑借語言、文字、互動等溝通形式,幫助來訪者提高自我認識,增強自主能力,解決其心理問題以促進其適應和發展的咨詢過程"。在這個定義中強調心理咨詢是一個為了改變(提高、增強、解決以促進等都是"改變")為目的的過程。那究竟是過程重要還是改變更為重要呢?過程怎么樣?可以被看見,可以被記錄,相對于過程,改變就相對顯得有些抽象了。咨詢前后,有時從記錄的資料來看,來訪者幾乎毫無改變(就如孵蛋過程,在破殼之前,外表幾無變化),但我們就此可以肯定的說他真的一點改變都沒有嗎?我不禁要問:"是否有改變"究竟是外界的觀察記錄決定的還是來訪者本人決定的呢?

曾看到過這么一段文字:"改變不是方法問題,而是意愿的強烈與否,只要意愿足夠強烈,改變就在下一刻"。乍一看,怎么樣?這句話似乎非常有道理,可是經受不住進一步的推敲。試問:我想要改變現狀,如何才能讓自己的意愿更強烈呢?這還是要方法吧?一定還是得求法。只是我理解的這個法不是外求法,而是內求法,即求諸己,求自己的本心,從而由內而外的開始改變。有求就一定有問,那問誰?問自己,透過虛妄,通過真實的回答自己,一直問到自己最本真的"因"(為什么要改變的因?怎么樣改變?好嗎?),一旦認同了這個因,改變的強烈程度那是毋庸置疑的,然后靜靜的關照它,慢慢的智慧就會升起,然后就知道如何去改變,這種改變是由內而外的,它是富有生命的,而且是改變就在下一刻。

長沙心博士心理咨詢機構,座落在長沙市中心地段-人民中路嘉熙中心,總部位于深圳市,是一家全國心理咨詢品牌連鎖機構,由一批在國內外頂尖心理咨詢團隊,擁有國內外心理學碩士研究生、高薪聘請知名精神心理科醫師、國家二級心理咨詢師、青少年咨詢師、婚姻家庭咨詢師專業解決:失眠抑郁、焦慮、強迫、社交、職場、人際、人格、情感心理、情緒等心理問題,為你提供專業和高質量的心理咨詢服務,擁有成熟的心理服務理念、完善的服務流程、溫馨的咨詢環境以及安全的保密機制,以解答心理困惑、維護心理健康、促進自我成長為使命,為你排憂解難、帶你找尋真愛、助你升職加薪、幫你挽救婚姻、促進家庭幸福感!

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    評論:在身材這個問題上,我是堅決不會承認自己是一個粗人的。
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